موقع صحة أون لاين أحد أقدم المواقع الطبية في العالم العربي. يقدم خدمة المعلومات الطبية الموثوقة، حساب كتلة الجسم، جدول السعرات الحرارية لأكثر من 1000 نوع غذائي، استشارات طبية، برامج رجيم. يشرف عليه نخبة من الأطباء..

يتم الكشف عن هشاشة العظام بفحص يسمى ديكسا nbsp;وهو إجراء بسيط وآمن غير مؤلم يستخدم لفحص كثافة العظام. وغالباً ما يتم أخذ المؤشرات لمعرفة الكثافة في منطقة أسفل العمود الفقري( الفقرات القطنية ) وعظام الفخذ.قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي في مرض هشاشة العظام أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية الستيرويد بشكل متكرر إلى مرجعة الطبيب لتشخيص حالة العظام وفحص كثافته، وذلك لمن تجاوزت أعمارهم أكثر من 35 عام. كما يجب عليهم أن يتلقوا المزيد من فيتامين (د) طبيعية بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح..

يواصل فريق التوعية الصحية بصحة جدة برنامجه الميداني التوعوي ضمن البرنامج الوطني لمكافحة هشاشة العظام معتمداً على العديد من الشعارات والرسائل المهمة المتمثلة في التأكيد على أن المشي يساهم في الوقاية من الأمراض بشكل عام ويساعد في الحفاظ على الأوزان المثالية ويرفع ويزيد مقدار ومعدل اللياقة البدنية كما أنها تساهم في تقوية العضلات وتساهم في كثافة العظام وخاصة فيما يتعلق بالمراحل العمرية الأولى..

NAD+Helps prevent aging and solvehealth problemsDoubleFiltration Plasmapheresis ( DFPP)NAD+Helps prevent aging andsolve healthproblemsDoubleFiltration Plasmapheresis ( DFPP).

📝.قد يعتقد البعض بأن تناول الكالسيوم يقي الجسم من الإصابة بالفصال العظمي أو ما يعرف بـ(إلتهاب المفاصل التنكسي) وذلك لأن الكالسيوم يساعد على زيادة كثافة العظام. وحقيقة الأمر تعكس مفهوم هذا الإعتقاد الخاطئ، وأنه لا علاقة لتناول الكالسيوم من أجل حماية العظام من الهشاشة بالإصابة بالفصال العظمي. لذا يجب أن نعلم أولاً، الفرق بين الفصال العظمي وهشاشة العظام.✅.يعد الفصال العظمي للعمود الفقري من أكثر المشكلات شيوعاً بين الناس، حيث يصيب التلف كل من: الفقرات، القرص الغضروفي، المفاصل. والسبب في ذلك يعود إلى عدة أمور، منها: الإستخدام المفرط أو العمل المتواصل للظهر، إصابات الحوادث، الإصابة ببعض العدوى، وغيرها. وغالباً ما يصاحب الفصال العظمي، آلام في المفاصل والعضلات التي حول ذلك المفصل..

تُسبِّب هشاشة العظام ضعف العظام وسهولة انكسارها — فتجعلها هشة لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الانحناء أو السعال يُمكن أن يتسبَّب في الكسور. وتَحدُث حالات الكسر المرتبطة بهشاشة العظام بصورة شائعة في الوِرك والرسغ والعمود الفقري.هذا مربع جانبي للنص. يسمح لك المربع الجانبي للنص بإضافة نص أو HTML إلى أي شريط جانبي قد يكون موجودًا على قالبك. يمكنك استخدام مربع جانبي للنص لعرض نص أو روابط أو صور أو HTML أو مجموعة متنوعة من هذه. حررها في قسم “المربع الجانبي” في “أداة التخصيص”..

تتعدد الأعراض التي تصاحب الإصابة بحالات هشاشة العظام ومن خلال السطور التالية سوف نتناول بشكل تفصيلي عن أشهر أعراض هشاشة العظام وهي كالأتيكفحص قياس قدرة العظام على امتصاص الكالسيوموقياس كثافة وكتلة العظام وخاصة عظام العمود الفقري، أو الفخذ.الفحص باستخدام الأشعة السينية أو المقطعية للكشف عن أسباب هشاشة العظام وتحديد خطة علاج هشاشة العظام المناسبة مع طبيعة كل حالة.وصف أدوية تعمل على تعويض معدلات انخفاض مستوى الاستروجين؛ حيث تساعد على تقليل سرعة فقدان الكتلة العظمية، خاصة بعد تجاوز السيدة سن اليأس.دواء دينوسوماب حيث يساعد على التقليل من فقدان كتلة وكثافة العظام والتحسين من قوتها خاصة بعد سن اليأس.وصف دواء الكالسيتونين حيث يساعد هذا النوع على التقليل من سرعة فقدان الكتلة العظمية و علاج هشاشة العظام..

موقع صحة أون لاين أحد أقدم المواقع الطبية في العالم العربي. يقدم خدمة المعلومات الطبية الموثوقة، حساب كتلة الجسم، جدول السعرات الحرارية لأكثر من 1000 نوع غذائي، استشارات طبية، برامج رجيم. يشرف عليه نخبة من الأطباء..

موقع صحة أون لاين أحد أقدم المواقع الطبية في العالم العربي. يقدم خدمة المعلومات الطبية الموثوقة، حساب كتلة الجسم، جدول السعرات الحرارية لأكثر من 1000 نوع غذائي، استشارات طبية، برامج رجيم. يشرف عليه نخبة من الأطباء..

موقع كل يوم – تُسبِّب هشاشة العظام ضعف العظام وهشتها — لدرجة أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبّب كسورًا. وتَحدُث حالات الكسر المرتبطة بهشاشة العظام بصورة شائعة في الوِرك والرسغ والعمود الفقري.تصيب هشاشة العظام على الرجال والنساء من جميع الأعراق. لكنَّ النساء بيض البشرة والآسيويات، خاصة اللاتي تجاوزن سن اليأس، هنَّ الأكثر عرضة للخطر. يُمكن أن تُساعد الأدوية، والنظام الغذائي الصحي، وتمارين رفع الأثقال في منع خسارة العظام أو تقوية العظام الضعيفة بالفعل.إنّ عظامك في حالة تجدُّد مستمر؛ إذ تُصنَع عظام جديدة وتنحل القديمة. عندما كنتَ صغيرًا، كان جسمكَ يصنع عظامًا جديدة بوتيرة أسرع من تفتيته للعظام القديمة، وبذلك تزداد كتلة العظام..

عندما نحتاج إلى إنقاص الوزن لتحسين صحتنا، فإننا نركز عادة على فقدان الدهون وخفض مؤشر كتلة الجسم. لكن في الوقت الحالي يتبنى الأطباء نهج جديد يتعامل مع عملية فقدان الوزن من خلال مراقبة البنية الداخلية لأجسامنا.من خلال مراعاة تحليل تكوين الجسم بالكامل، الذي يشمل الدهون والعظام والعضلات، يمكن للأطباء فهم كيفية استجابة كل من هذه العناصر لتغييرات نمط الحياة التي نقوم بها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين نتائج فقدان الوزن، والسماح بتصميم برامج التمارين الرياضية لكل شخص على حده، مما يعزز من فرصة الحصول على أفضل النتائج الممكنة، فضلاً عن تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض كالسكري وأمراض القلب والسمنة.يستخدم الخبراء الآن بشكل متزايد تحليل تكوين الجسم لتقييم الحالة الصحية، ويعتبر فحص كثافة العظام (ديكسا) هو الأداة الأكثر دقة في هذا المضمار..

الرئيسية11:50 صندوق التنمية الزراعية ينظّم اللقاء السنوي لمدراء الفروع بالمملكة11:42 الصندوق العقاري” يشارك بجناح تفاعلي في منتدى مستقبل العقار11:38 سمو أمير عسير يكرّم مجموعة مستشفيات السعودي الألماني بالمنطقة11:38 المركز الوطني للأرصاد : أمطار رعدية على منطقة عسير11:38 الربيع الأخضر يكسو براري الجوف11:31 اهتمامات الصحف السودانية11:27 واحة الطبيعة ومتحف الطاقة وفعاليات متنوعة في معرض الطاقة المتجددة بالجوف11:22 784 عملية سمنة في مركز البدانة بالجوف11:21 الأهلي في صدارة دوري كرة الطائرة بعد تجاوزه أبها والهلال يعبر الخليج11:20 الأمين العام لمجلس التعاون يؤكد خلال لقائه وزير التجارة11:18 المنتخب السعودي لقفز الحواجزيتأهل إلى نهائي كأس الأمم 202311:16 اهتمامات الصحف التونسية11:11 منتدى مستقبل العقار ينطلق في الرياض ويشهد توقيع اتفاقيات بأكثر من 10 مليارات ريال11:06 المؤسسة الإسلامية لتأمين الاستثمار و” أوزبيك إنفست ” الأوزبكيه توقعان مذكرة تفاهمالمزيد.

يمكن تناول الصويا ومنتجاتها كحليب الصويا والتوفو كإحدى الطرق المحتملة لعلاج هشاشة العظام بالأعشاب، لاحتواء الصويا على مركبات الآيزوفلافونات (Isoflavones) وهي مركبات شبيهة بالإستروجين تعمل على الحماية ضد خسارة كثافة العظام.يعد النشاط الجسدي والتمارين الرياضية جزءًا مهمًا في علاج هشاشة العظام، لأن الرياضة تعمل على تعزيز البنية العظمية وتعزيز المرونة والتقليل من الالتهابات والتخلص من التوتر. ومن الأنشطة الرياضية التي يمكن القيام بها، نذكر: المشي، والسباحة، وحمل الأوزان.يمكن للزيوت الأساسية زيادة كثافة العظام من خلال تطبيق الزيوت الأساسية على المناطق المصابة 3 مرات يوميًا عن طريق مزج بضع نقاط من الزيوت الأساسية، مثل: زيت إكليل الجبل أو زيت الزنجبيل مع زيت حامل، مثل زيت جوز الهند..

تصيب هشاشة العظام الرجال والنساء من جميع الأجناس. لكن النساء ذوات البشرة البيضاء والآسيويات، وخاصة النساء الأكبر سنًا اللاتي تجاوزن سن اليأس، هن الأكثر عرضة للإصابة. يمكن أن تساعد الأدوية والنظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية في منع فقدان العظام أو تقوية العظام الضعيفة بالفعل. (1,2,3)انخفاض الهرمونات الجنسية: قد يسبب انخفاض الهرمونات الجنسية ضعف العظام. يُعد انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء عند انقطاع الطمث أحد أقوى عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام. يرجح كذلك أن تكون علاجات سرطان البروستاتا التي تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وعلاجات سرطان الثدي التي تقلل من مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء سببًا في الإصابة بفقدان العظام..

وحسب موقع 8220;شاغ كزداروفيو8221; الروسي كما نقلت الجزيرة، فإن هشاشة العظام مرض مزمن يقوض صحة المفاصل. وفي حين أنه يصاب به غالبا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على ستين سنة، فإن أعراضه يمكن أن يعاني منها أي شخص مهما كان عمره.ورغم أنه من المستحيل معالجة هذا المرض بشكل تام، فإن بعض العادات الصحية من شأنها أن تحد من تطوره. وفي الوقت الراهن، أصبحت مكافحة هشاشة العظام من الأمور الفعالة، وإلى جانب الأدوية هناك العديد من التوصيات الأخرى للسيطرة على أعراض هذه المشكلة الصحية.ويتطور مرض هشاشة العظام بسبب التلف التدريجي للمفاصل، ومع مرور الوقت يضر هذا التدهور صحة العظام نتيجة الشيخوخة، وقد يكون ناتجا عن إصابة ما..